Milyen gyakran mossátok ki a párnátokat? Nem, nem a párnahuzatot, hanem magát a párnát. Minden este ezen alszotok, úgyhogy fontos, hogy tiszta párnára hajtsátok le a fejeteket. Legalább félévente bizony javasolt kimosni, de az sem mindegy melyik típusú párnát, hogyan tisztítjátok.