Érezted már úgy, hogy a negatív gondolataid örvényszerűen rántanak le magukkal? Arról az érzésről van szó, amikor bármilyen szituációba is kerülsz, azt érzed, csak veszíteni tudsz. Ezek a gondolatok mindenkit elcsüggesztenek, sokszor a fizikai és mentális egészségre is hatással vannak.