A felnőttéválással sokan úgy érezhetik, hogy végre mindent szabad, ami addig tilos volt - így lehettek az alkoholfogyasztással is. A mámoros érzés csábító lehet, ám a mellékhatásai annál kijózanítóbbak. Az alkoholfogyasztás ugyanis meglehetősen sok káros hatással lehet a szervezetetekre. Többek között például a memória romlásához is vezethet.

A megfelelő lépésekkel megőrizhetitek jó memóriátokat, és elkerülhetitek a korral járó memóriaromlást. Kezdjétek el még ma a megfelelő táplálkozást, mozgásformát és pihenőidő betartását. Megmutatjuk, hogyan vágjatok bele.