Bőröd megjelenését a rendszeres sportolás mellett nagyban befolyásolja a táplálkozásod is. Érdemes erre tudatosan odafigyelni, mert a megfelelő tápanyagok, illetve a kellő mennyiségű folyadék fogyasztásával, sokkal látványosabb eredmények érhetők el, mint a hatásukat kívülről befelé kifejtő kozmetikumok használatával.

Nem titok, hogy a kemény téli hőmérsékletek árthatnak a bőrötöknek. Szerencsére, ha egy kicsit változtattok a napi bőrápolási rutinotokon, elkerülhetitek a kinti hidegtől, és a benti meleg levegőtől kiszáradt bőr kellemetlen érzését.