Sokszor azok az apró szokások árulnak el rólunk a legtöbbet, amiket mechanikusan, gondolkodás nélkül csinálunk. A tudomány jelenlegi állása szerint pedig a legjelentéktelenebb rutinjaink is összefüggésben állnak érzelmeinkkel, személyiségünkkel és a világhoz való hozzáállásunkkal.