turmi Archívum - Vous https://vous.hu/tag/turmi/ Egy újabb WordPress honlap Mon, 28 Jun 2021 14:46:00 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Ilyen egy igazi energiabomba reggelire https://vous.hu/20210628-ilyen-egy-igazi-energiabomba-reggelire/ https://vous.hu/20210628-ilyen-egy-igazi-energiabomba-reggelire/#respond Mon, 28 Jun 2021 14:46:00 +0000 http://vous.hu/20210628-ilyen-egy-igazi-energiabomba-reggelire/ Nincs időd bekapni semmi táplálót korán reggel, mielőtt edzeni indulnál? Ne keseredj el, itt egy gyors és energiadús reggelinek való, ami garantáltan feltölt. És még finom is!

A Ilyen egy igazi energiabomba reggelire bejegyzés először Vous-én jelent meg.

]]> Banános, ananászos, mangós turmix

Tele vitaminnal és tápláló ásványi anyagokkal, amik egész nap ellátják a szervezeted a megfelelő egészséges tápanyaggal!

Amire szükséged lesz:

  1. Egy érett, apróra vágott mangó
  2. Egy fél ananász, meghámozva, apróra vágva
  3. Egy kisebb banán
  4. Egy lime leve – ízlés szerint
  5. Tej
  6. Jég

Így készítsd:

  1. Törd össze a jeget turmixgépben és add hozzá a többi hozzávalót!
  2. Addig turmixold, amíg teljesen sima nem lesz!
  3. Ha mégis túl sűrűre sikerül, adj hozzá egy kis hideg tejet.

A Ilyen egy igazi energiabomba reggelire bejegyzés először Vous-én jelent meg.

]]> https://vous.hu/20210628-ilyen-egy-igazi-energiabomba-reggelire/feed/ 0