túlgondolkodás Archívum - Vous

Túlelemzitek a kapcsolatotokat? Ez többet árt, mint használ a szakemberek szerint

vous — Sat, 21 Apr 2018 17:00:00 +0000

A szakemberek szerint a túlgondolás, a túlanalizálás akár tönkre is tehet egy jól működő kapcsolatot. Merthogy aki gondolkodik, az létrehoz különböző forgatókönyveket a képzeletében, és olyan események miatt is képes aggódni, amik nem is történtek meg, és bizonyíték sincs arra, hogy valaha megtörténtek volna. De aggódunk, elemezzük, elméleteket gyártunk – és néha fel sem tűnik, hogy eképpen cselekszünk.

Vicces illusztrációk, amiket csak azok értenek, akik mindent túlgondolnak

Bárhogy is szeretnétek, egyszerűen nem tudjátok kikapcsolni az agyatokat? Folyton csak kattogtok valamin? Akkor ez a cikk nektek szól!

Íme 5 módszer, hogy ne gondoljuk túl a kapcsolatunkat a tudósok szerint.

Szókereső

Előfordult már velünk, hogy üzenetírás közben a leírandó szavakon gondolkoztunk?

Hogy azt írjuk például, hogy „szia”, vagy azt, hogy „helló”?

Melyik az odaillőbb? Melyik a megfelelőbb? Ahelyett, hogy azt írnánk, ami alapból belőlünk jön, amit szívből szeretnénk leírni.

A cikk folytatását keressétek a Ridikül oldalán!

A Túlelemzitek a kapcsolatotokat? Ez többet árt, mint használ a szakemberek szerint bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Vicces illusztrációk, amiket csak azok értenek, akik mindent túlgondolnak

vous — Wed, 15 Mar 2017 19:00:00 +0000

Döntéseket minden egyes nap kell hoznunk. Vannak, akiknek ez nagyon könnyen megy, és egyáltalán nem stresszelnek rá még a komoly döntésekre sem, de vannak olyanok is, akik arról is nehezen döntenek, hogy 5 vagy 10 percre állítsák reggel a szundit. Én az utóbbiak közé tartozom. A lehető legjelentéktelenebb dolgokon is képes vagyok percekig agyalni. Tudom, hogy felesleges, mégis kattogok.

Gemma Correll illusztrációi pedig tökéletesen tükrözik, milyen vicces is a túlgondolás valójában. Megmutatják, milyen rögös út vezet egy-egy döntéshez, és hogy milyen érzés állandóan kétségek között vergődni.

„Gondolkodom, tehát vagyok” + egy kis kiegészítés

Descartes híres idézetét egy kicsit máshogy élik meg azok, akik mindent túlgondolnak. Minket, kattogókat inkább ez jellemez: túlgondolkodom, tehát vagyok.

Gemma Correll (@gemmacorrell) által megosztott bejegyzés, 2016. Dec 15., 13:32 PST

"">Objektum doboz

Az egyik legnehezebb döntés: mit vegyünk fel?

Ha rockosan öltözködünk, cukik és csinosak akarunk lenni, bezzeg ha szoknyát veszünk fel, azonnal a vagány, fekete, nadrágos szettünkre vágyunk. Tipikus…

Gemma Correll (@gemmacorrell) által megosztott bejegyzés, 2016. Nov 17., 19:18 PST

"">Objektum doboz

Így néznénk ki, ha a gondolataink láthatóak lennének

Gyakorlatilag a nap minden egyes másodpercében ennyi minden jár a fejünkben. Olyan gondolatok, mint „mit gondolnak rólam az emberek?”, „hibáztam”, „vajon elég jó vagyok-e?”.

Gemma Correll (@gemmacorrell) által megosztott bejegyzés, 2016. Aug 30., 17:35 PDT

"">Objektum doboz

Ha egyetlen kívánságunk lehetne…

Egy dolog van, amit NEM szeretnénk csinálni: a folytonos túlgondolás. (De természetesen ezt is túlgondoljuk.)

Gemma Correll (@gemmacorrell) által megosztott bejegyzés, 2017. Febr 2., 23:15 PST

"">Objektum doboz

Persze általában csak a negatív dolgokon kattogunk, a pozitívakat meg sem halljuk

Hiába hallunk rengeteg pozitív dolgot, ha valaki valami negatívat mond, csak az marad meg a fejünkben.

Gemma Correll (@gemmacorrell) által megosztott bejegyzés, 2017. Jan 4., 23:14 PST

"">Objektum doboz

A Vicces illusztrációk, amiket csak azok értenek, akik mindent túlgondolnak bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Túlgondoltok mindent? Akkor ezek a helyzetek tuti ismerősek lesznek!

vous — Sat, 17 Sep 2016 11:05:00 +0000

A túlgondolás olyan, mint egy megállíthatatlanul burjánzó sejt: elkezd osztódni, és egyszerűen nem tudtok leállni. Habár van emögött valahol egy adag önbizalomhiány is, a túlkombinálós emberek is szeretni valóak! Íme pár rettenet, amivel napi szinten komolyan küzdenek. Ti magatokra ismertek?

Tegyetek szmájlit, vagy ne?

Írjak üzenetet, vagy ne? Hogyan köszönjek? A helló jobb, vagy a szia? Bármennyire piti dolgok ezek, egy túlgondolós embernek maga a pokol. Meghozni egy ilyen egyszerű döntést olyan érzés, mintha épp egy bombát próbálnátok hatástalanítani. Őrület!

Szeret vagy nem szeret?

Párkapcsolatban élni egy túlgondolós csajnak/pasinak állandó készenlétet jelent. Sose hisztek el nyugodtan egy őszinte szeretleket, és annak se hisztek, ha a párotok azt mondja, hogy örökké veletek akar lenni. Mi van, ha egyszer elfelejtitek a zoknit a szennyesbe rakni, vagy nem mosogattok el? Akkor is tartani fogja magát az örökkéhez?!

Forrás:

istock.com

Másképp kellett volna!

Mondtok valamit a főnökötöknek, vagy épp a srácnak, aki tetszik, és ők jót nevetnek rajta, mert tetszik nekik a humorotok. Ám ti valamiért ezt nem fogadjátok el, és gyötrődni kezdtek, hogy nem kellett volna kiejteni a szátokon ilyesmit, mert biztos azt hiszik, hogy dilisek vagytok. Mi van, ha ez örökre megpecsételi az életeteket?!

Dicséret vagy nem dicséret?

A pasi a kávézóban megdicsérte a hajatokat, aminek először örültök, aztán elkezdtek agyalni. Vajon komolyan gondolta? Vagy csak cinikus volt? Valamiért fura a hajatok? Volt benne korpa? Jesszus, ha igen, hogyan tüntessem el gyorsan? Biztos, hogy nem azt mondta, hogy full ronda???

Tuti van valami mögöttes gondolat!

Mindegy, hogy egy Facebook-idézetről vagy egy megosztott zenéről van szó, esetleg kicsit furán néz rátok valaki a villamoson, egyből beindul nálatok a teóriagyár. Az, hogy azért osztotta meg az exed a zenét vagy az idézetet, mert egyszerűen tetszett neki, vagy azért néztek rátok, mert szépen néztek ki, nem opció. Biztos, hogy valami fura rajtatok, esetleg ki akar rabolni az illető a villamoson, az exetek meg minden mozzanatával titeket céloz meg. És aztán ezek között a gondolatok között gyötrődtök sokáig. Feleslegesen sokáig…

A Túlgondoltok mindent? Akkor ezek a helyzetek tuti ismerősek lesznek! bejegyzés először Vous-én jelent meg.