Egy ideig még meg akarnak minket hódítani. Virágot hoznak, meglepetésekkel árasztanak el, bókolnak. Ezek kb. harmincnál eltűnnek. Már hiába várjuk a szőke herceget bármilyen lovon, csak egy pasi lesz mellettünk, aki leginkább csak henyél, igénytelen lesz és már nem is az, akibe beleszerettünk.

Nekünk sem kell már feltétlenül a szőke herceg. Néhányan megelégszenek az aputesttel és a kopaszodással is. Ezzel nincs is baj, hiszen a testünk elhasználódik. De mitől változik meg a viselkedésük? Olyan, mintha a pasik harminc évesen már öregek lennének. Már nincs sok kedvük kimozdulni, egyre lustábbak, és egyre többször kell takarítani utánuk. Nem bókolnak már annyit, és nem hajtanak már a szerelmünkért. Nem futnak az után a busz után, amin ülnek, pedig a sofőr könnyen kidobhatja őket.

A sofőr könnyen kidobhatja őket

Forrás:

Pexels

Mondhatjátok, hogy nincs igazam, de ezt nem csak én tapasztalom. Több barátnőmmel is beszéltem erről és ők is hasonló dolgokról számolnak be:

Már nem is az ideálom. Így harminc körül, már elengedtem, hogy változni fog.

A család izzítja a bombát, hogy mikor jön a gyerek. De vele én már nem akarom.

Mégis miért történik ez? Harminc fölött igaz, már mindenkinek megvannak a maga szokásai és életritmusa, és nem meglepő módon szeretjük, ha a másik ezt tiszteletben tartja. Az is igaz, hogy ilyenkor már sokkal inkább számítanak a belső tulajdonságok, mint a külső. De mi van, ha már az sem tetszik?

Kidobni valakit nem olyan egyszerű. Azt hiszem, jobban ragaszkodunk a párunkhoz, annál, mint hogy egyszerűen szakítsunk, ha nem kell. Inkább elfojtjuk az érzelmeinket, és csak reménykedünk, hogy majd valami változik. De min változtassunk annak érdekében, hogy ne égjünk ki a párunk mellett? Mit tegyünk, ha mégis lapátra tesszük?

Harminc fölött már a párkeresés se olyan könnyű. Kezdünk már egy kicsit rigolyások lenni, és minden új jelölt egy kicsit már teher lehet az életünkre nézve. Így inkább megtartjuk a régi pasinkat, még ha már nem is olyan, mint amikor megismertük, a láng is elmúlt már és a parázs is csak éppen pislákol.

A legrosszabb döntés, ha magunkba fojtjuk a haragot és a keserűséget. Muszáj, hogy kommunikáljunk a párunkkal, úgy hátha ő is érzékeli a bajt, és nem csak azt látja, hogy mi egész nap puffogunk.

Ha megbeszéljük, hogy mi az, amin változtatni kéne, és mi lenne a megfelelő irány, talán lehetne kicsit boldogabb minden kapcsolat. A harminc azért mégsem hetven. Ha sikerül egymást kellőképpen támogatni, akkor ismét szóba jöhet a gyerekvállalás kérdése – nem, még nincs késő hozzá – és a házasság gondolata is.

A Miért romlanak el a pasik harminc után? bejegyzés először Vous-én jelent meg.

A húszas éveitekben még nehezen engeditek el azokat a személyeket, akikhez ragaszkodtok; még akkor is, ha csak bántanak titeket. A jó hír, hogy mire betöltitek a 30-at, megtanuljátok, hogyan éljétek tovább az életeteket nélkülük.

A főiskolát követő időszak a legnehezebb, hiszen el kell döntenetek, mégis mivel szeretnétek foglalkozni, és egyáltalán kik vagytok ti. Sokkal kritikusabbak vagytok önmagatokkal, és rengeteg olyan dolog kezd el aggasztani, ami korábban fel sem merült bennetek. Harmincévesen már sokkal tisztábban látjátok a képet, és magabiztosabbak is lesztek.

Időnk, mint a tenger: a 30 az új 20 – vagy mégsem?!

A 30 az új 20 – mondják, és mi, huszonévesek nyugodt szívvel hátra is dőlünk. Minden kitolódott: később házasodunk, később vállalunk gyereket, és jóval később indítjuk el a saját, önálló életünket, mint a korábbi generációk. Időnk, mint a tenger – gondolhatnánk, de Meg Jay klinikai pszichológus óva int minket: tévedünk!

A cikk folytatásáért kattintsatok IDE!

Míg fiatalabb korban nehezebben szúrtátok ki azokat az embereket, akik a felszín alatt csak rosszat akartak nektek, addig 30 felett már alaposan kiismertétek őket. Így pedig nem is fordulhat elő veletek, hogy olyan embernek adtok bizalmat, aki később elárul titeket. Sokkal erősebbek vagytok!

A 20-as éveitekben sok csalódást könyvelhettetek el magatoknak, és nemegyszer össze is törték a szíveteket. Noha 30 felett is rengeteget kell még tanulnotok, egy biztos: tudjátok, hol kell meghúzni a határokat!

Forrás:

pexels.com

A Ne féljetek a harmadik X-től! Ezért lesz jobb időszak, mint a 20-as éveitek bejegyzés először Vous-én jelent meg.

• Utazzátok körbe a világot (hogy miből, az persze már a ti egyéni szociális problémátok a cikkírók szerint).
• Vásároljatok magatoknak legalább egy luxuscikket (ööö, biztos, hogy ez a legfontosabb dolog?).
• A lakásotokban (vágjátok, nyilván sokan tudhatnak a magukénak egy saját lakást 30 előtt…) ne csak IKEA-s bútorok legyenek.

Ezeket olvasgatva úgy döntöttem, írok én is egy listát – de én embereknek. Létező, valódi problémákkal és nehézségekkel küzdő hús-vér embereknek. 

Mindkettő ugyanannyira fontos, a kettő pedig kölcsönösen kihat egymásra. Ahhoz, hogy valaki összeszedett legyen, és a kezében tartsa az élete irányítását, mindkettő elengedhetetlen. Harminc felé már nem vicces, hanem szánalmas, ha hetekig áll a mosatlan a konyhában vagy kupacokban gyűlik a szennyes ruha a földön. Ti komolyan vennétek egy olyan embert, aki még az otthonában sem tud rendet tartani?

Selejtezzetek! Válogassatok ki mindent, amire nincs szükségetek/amit nem használtok/ami már nem a ti világotok. Ajándékozzátok/adományozzátok/adjátok el ezeket a holmikat. (Csak olyat dobjatok ki, ami már tényleg használhatatlan állapotban van – minden egyéb nagy kincs lehet valaki másnak!) Ugyanezt tegyétek meg azokkal a kapcsolatokkal is, amik kevesebbet adnak, mint amennyit elvesznek belőletek.

Hetente legalább pár órát töltsetek egyedül, és gondoljátok végig mindazt, amire a hétköznapi rohanás mellett nincs időtök, csak így tisztulhat ki a kép, és csak így juthattok egyről a kettőre. Mindent megtettetek önmagatokért és azokért, akiket szerettek? Van megoldásra váró problémátok? Mit kellene tennetek az ügy érdekében? Milyen hibákat vétettetek ezen a héten, és mit tanultatok ezekből a ballépésekből? Bánt valami titeket? Bármilyen kérdést is tesztek fel magatoknak, őszintén válaszoljatok rá, hiszen csak úgy van értelme.

Az ember fiatal korában a testét hajlamos magától értetődőnek venni. Azt hiszitek, bármit megtehettek vele, hiszen gyorsan regenerálódik, és mindent jól tolerál? Egy fenét, csak később fog rajta minden kiütközni. Az éjszakázás, a dohányzás, az egészségtelen ételek mind-mind nyomot hagynak rajta, csak mire ezek láthatóvá válnának, már késő. Ha nem akarjátok, hogy így legyen, most tegyetek ellene!

• Aludjatok eleget. Az alvás nem opcionális dolog, hanem fiziológiai szükséglet. Ha nem alszotok eleget, hosszú távon rengeteg problémátok lehet…
• Ha dohányoztok, tegyétek le a cigit.
• A barátokkal ne a közös ivás legyen a program.
• Kezdjetek el sportolni.
• Figyeljetek oda arra, mit esztek.
• Ápoljátok a bőrötöket. Ne aszaljátok magatokat ész nélkül a napon vagy a szoliban.
• Kíméljétek a hajatokat – ne tegyétek tönkre az állandó hajvasalással, festéssel, formázással.

Ne hagyjátok, hogy rátok telepedjen az öltözködés kényszeressége, nem ez a legfontosabb dolog az életben. De fontos, ezért jól válogassátok meg a ruháitokat. Önmagában a szépség csak egy bizonyos szintig elég. Ne ítéljetek meg senkit pusztán a külseje alapján, de legyetek tisztában azzal, hogy titeket sokan csak ez alapján fognak megítélni. Tetszik, nem tetszik, sajnos ez az igazság. Ha viszont ez az igazság, miért ne tennétek a siker érdekében?

Fontosabb dolog a belső, de ne felejtsétek el, hogy szabad szemmel nem látható. Egy állásinterjúra felvett kinyúlt, ódivatú felső nem az intellektuális fölényt jelzi, hanem egy elszalasztott lehetőséget. Az első benyomás, a kép, amit mások alakítanak ki rólunk, nagyon is fontos, azt pedig sosem tudhatjátok, mikor találkoztok valakivel, akire jó benyomást szeretnétek tenni.

Túl sok múlik a jövőre nézve azon, hogy mit gondolnak rólunk a (leendő) főnökünk, randipartnerünk, barátaink, kollégáink, és az sem mindegy, ti mit gondoltok saját magatokról. Tiszteljétek meg saját magatokat és a környezeteteket azzal, hogy a lehető legjobb formátokat nyújtjátok!

Forrás:

iStock

Lehet, hogy a gimiben még menő volt azt hangoztatni, hogy nem érdekel a közélet, de bizonyos kor felett a tájékozatlanság nagyon kínos. Nem kell nyíltan politizálni vagy állást foglalni megosztó kérdésekben, de képben lenni muszáj. Aki nem tudja, mi történik a világban, azt bárki az orránál fogva vezetheti.

Nem azt mondom, hogy legyen örökre tiltott dolog egy-egy olyan nap, amikor végignézitek egy sorozat összes évadát az ágyban tespedve – de ahogy öregszik az ember, úgy jön rá, mekkora kincs az idő.

Legyetek produktívak, ne késsetek, ne játsszatok más idejével, és töltsétek minél hasznosabban a nap minden percét.

A kísérletezés és a hibázás a fiatalkor elengedhetetlen része. Aki ebből kimarad, az később, amikor a kapuzárási pánik támad, nagyon nem lesz biztonságban. Próbáljatok ki mindent, amit szeretnétek! Legyetek bátrak! Kísérletezzetek, és ne féljetek hibázni. Inkább most tanuljatok a ballépéseitekből, mint később.

Tiniként, majd később pályakezdőként sokan csak úgy „elvannak”. Ha ti is azok közé tartoztok, akik azt vallják, majd úgyis lesz valahogy, ez a tanács nektek szól. Ideje magatok mögött hagyni a határozatlanságot, mert aki nem tudja, mit akar, az csak a körülmények áldozata lehet. Ne a szerencsére bízzátok az életeteket, hanem a saját döntéseitekre. Legyen határozott jövőképetek – és tervetek ahhoz, hogy az elképzeléseiteket megvalósítsátok.

A Ne becsüljétek túl a megjelenés fontosságát – de alul sem! – Ezeket a tanácsokat fogadjátok meg harminc előtt! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

1. F. Várkonyi Zsuzsa: Tanulom magam

Ez a könyv elengedhetetlen segéde az önismeretnek. Számos problémát világít meg, amire magunktól talán fel sem figyelnénk. Részletes, pontról pontra magyarázza meg a „mit, miért, hogyan” kérdéseket és segít a továbbhaladásban.

2. Pico Iyer: A nyugalom művészete

Ebben a rohanó, zsúfolt és stresszes világban a nyugalom már kiváltságnak számít. Ennek megcáfolására tökéletes segítség Pico Iyer könyve, amelyet TED előadások alapján írt. Remek tanulmány sok tanáccsal a koncentrált figyelem eléréséhez.

3. Dr. Hendrie Weisinger: Zseniális ösztöneink

Dr. Hendrie Weisinger könyve rávilágít a társadalom egyik legnagyobb problémájára: az ösztön hiányára. Ebben a racionális, tényszerű világban egyre kevésbé hallgatunk a megérzéseinkre, ennek köszönhetően egyre érzéketlenebbé válunk. Pedig ahogy a könyvben is állítja: „Ha többször hallgatunk a megérzéseinkre, sikeresebbek és boldogabbak lehetünk.”

4. Brooks Palmer: Rakj rendet az életedben!

A felszólítással címzett könyvekből sosem elég, mindig szükségünk van az útmutatásra, az irányadásra és persze a noszogatásra. Ez a könyv kifejezetten a lomtalanításra utasít, persze nem csupán tárgyilagosan, hanem lélekben is. Tanácsai megtanítanak az elengedésre és ezáltal a gyógyításra.

5. Edward de Bono: A csodálatos elme

Igazán tömör, tanulságos, mégis egyszerű és érthető olvasmány. Kifejezetten ajánljuk mindazoknak, akiknek problémái vannak önmagukkal, a beszéddel, az érzelmek kimutatásával és a figyelemmel. Éreztétek már úgy, hogy nem figyelnek rátok, bármennyire is fontos a mondanivalótok? Akkor ez a nektek való könyv. Leckéken, tapasztalatokon és összegzéseken keresztül tanulhatjátok meg, milyen is vonzónak lenni.

A 5 könyv, amit olvassatok el a 30. szülinapotok előtt! bejegyzés először Vous-én jelent meg.