combedzés Archívum - Vous https://vous.hu/tag/combedzes/ Egy újabb WordPress honlap Thu, 26 Aug 2021 15:10:00 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Sztárok edzése: Mark Wahlberg kockás has tréning https://vous.hu/20210826-sztarok-edzese-mark-wahlberg-kockas-has-trening/ https://vous.hu/20210826-sztarok-edzese-mark-wahlberg-kockas-has-trening/#respond Thu, 26 Aug 2021 15:10:00 +0000 http://vous.hu/20210826-sztarok-edzese-mark-wahlberg-kockas-has-trening/ Mark Wahlberg híres kockás hasáról, több filmben is bemutatta már szépen formált izomzatát. A CGI (Computer-Generated Imagery) technológia sokat tud segíteni a hollywoodi filmgyártásnak, de Marky Mark valódi csodahassal büszkélkedhet. Irigyelhetjük, de az ebbe fektetett komoly munkára nem mindenki képes. Nem magától nőnek oda azok az izmok, és most meg is nézhetjük hogy dolgozik ezen a sztár.

A Sztárok edzése: Mark Wahlberg kockás has tréning bejegyzés először Vous-én jelent meg.

]]> Kiemelnénk a Kettlebel és TRX eszközzel végrehajtott gyakorlatokat, mert ezek otthon is könnyen tárolható, kis befektetéssel használható sporteszközök, és nagyon hatásosak. Ajánljuk mindenkinek a használatukat mert ezek  sokoldalúak, és kardió gyakorlatokra is tökéletesek. A különösen fontos keresztedzéseknek számító CORE tréningek elengedhetetlen részét képezik a használatuk.

Nézzétek meg mi a titka Mark Wahlberg izomzatának, és próbáljátok követni példamutató edzéseit.

Objektum doboz

A Sztárok edzése: Mark Wahlberg kockás has tréning bejegyzés először Vous-én jelent meg.

]]> https://vous.hu/20210826-sztarok-edzese-mark-wahlberg-kockas-has-trening/feed/ 0 Formás combok és forró popsi villámedzéssel! https://vous.hu/20210715-formas-combok-es-forro-popsi-villamedzessel/ https://vous.hu/20210715-formas-combok-es-forro-popsi-villamedzessel/#respond Mon, 19 Jul 2021 09:00:00 +0000 http://vous.hu/20210715-formas-combok-es-forro-popsi-villamedzessel/ Formás lábakat és tüzesen szexi, forró popsit szeretnél a nyárra? Újdonságot hoztunk megoldásként! Íme, tízperces intervallumedzés popsira és combra! Minden gyakorlatot mindössze negyven másodpercig kell végezz, de addig nincs megállás! Bónusz a tréningben a magas intenzitású kalóriaégetés! Nincs kifogás csajok, vágjunk bele!

A Formás combok és forró popsi villámedzéssel! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

]]>
Objektum doboz

A Formás combok és forró popsi villámedzéssel! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

]]> https://vous.hu/20210715-formas-combok-es-forro-popsi-villamedzessel/feed/ 0 Így karcsúsítsd és erősítsd egyszerre a lábaidat! https://vous.hu/20210408-igy-karcsusitsd-es-erositsd-egyszerre-a-labaidat/ https://vous.hu/20210408-igy-karcsusitsd-es-erositsd-egyszerre-a-labaidat/#respond Sat, 10 Apr 2021 10:00:00 +0000 http://vous.hu/20210408-igy-karcsusitsd-es-erositsd-egyszerre-a-labaidat/ Nehéz ügy a lábaink formálása! Először is meg kellene szabadulni a felgyűlt feleslegtől, netán a narancsbőrtől, aztán erősíteni is kellene őket, de úgy, hogy formásak, nőiesek legyenek! Összetett problémakör, de nem megoldhatatlan a feladat! Ma egy olyan tréninget mutatunk, amivel egyszerre karcsúsíthatod és formálhatod is a lábaidat! Erősítés és feleslegledolgozás egyszerre! Gyerünk lányok, ezt nem hagyhatjátok ki!

A Így karcsúsítsd és erősítsd egyszerre a lábaidat! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

]]>
Objektum doboz

A Így karcsúsítsd és erősítsd egyszerre a lábaidat! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

]]> https://vous.hu/20210408-igy-karcsusitsd-es-erositsd-egyszerre-a-labaidat/feed/ 0