Egy anyának óriási hatása van a gyermekei életére – arra is, milyen kapcsolatban vannak a saját testükkel. Mindegy, hogy épp anyák vagytok, vagy még az anyaság előtt álltok, önmagatok elfogadásában sokat segíthet az Instagram. Csak a jó profilokat kell megtalálni.

Sztárok, akik nem felelnek meg az ideálnak, de nem bánják.

Ma, ha testképzavarról van szó, a legtöbben az anorexiára asszociálnak, vagy a bulimiára, pedig az is testképzavaros jelenség, hogy nem tudunk leállni az edzéssel, és nem vesszük észre, hogy fogyunk, változik a testünk.

A női alak egyik legformásabb része a csípő. Nyilván, mint a mellről, erről is van egy idealizált képünk, például az, hogy szép kerek ívű legyen, domborodjon, ahogy kell. Jaj annak a csípőnek, amelyik ennek nem felel meg!

Tudom, amint le kell venni a kabátot, sokatok elkezd sopánkodni. A teste miatt. A meleg miatt. Az öltözködés miatt. Mert a kabát nem feltétlen bikinialakot takar – már ha ragaszkodunk ehhez a kifejezéshez, meg amit ez a kifejezés takar.

Miután végigpörgettétek az Instát, ti is úgy érzitek, itt az ideje meglátogatni az edzőtermet és hogy azt a csokit nem kellett volna már megenni? Nos, először is soha ne mások miatt változtassatok magatokon, másodszor pedig görgessetek lejjebb, mert hozzátok szólok...

Ashley Graham a plus-size lányok legfőbb hírnöke, ahol csak teheti, kampányol az elfogadás mellett. Így nem is meglepő, hogy a saját fürdőruha-kollekciójának fotóin sem egymaga szerepel.

A mai kor egyik legnagyobb problémája, hogy sokan azt hiszik, az a tökéletes, amit az óriásplakátokon látnak. Nincs ez másként a női testtel és külsővel sem. Talán éppen ezért van sok önbizalom-hiányos ember, akinek az egész élete arról szól, hogy nem tudja magát elfogadni olyannak, amilyen, mindig változtatni akar(na) valamin. Pedig vannak olyan pontok a testünkön, a testeteken, melyekkel semmi gond nincs, úgy jók, ahogy vannak. Még ha nem is épp „átlagosak”. Hogy mire gondolok például? Mondom.