Csipkés, színes, mintás, pántos, pánt nélküli. Már olyan sokféle melltartó létezik, hogy majdnem elfelejtettük, miért nem szabad állandóan melltartóban járni-kelni.

A futás egy mindenki számára könnyen elérhető sport – gondoljuk az első pillanatban, de... És ott az a fránya „de”, a nők számára mégsem mindig olyan egyszerű mindez. Íme, tíz tipp, hogyan segíthetünk a női gondokon.

Sokan úgy gondolják, csak a műtét oldhatja meg a gerincsérv által okozott fájdalmakat, holott van másik út! Ha szokott fájni a hátad, gerinced reggelente, vagy túl merevnek érzed magad, kötelező ezt a cikket elolvasni!

A verseny hete mindig egészen különleges hangulatú. Az ember hajlamos rá, hogy ilyenkor próbáljon minden mulasztást bepótolni, hiába edzett eleget, ilyenkor kételkedni kezd a felkészültségében, s mindenről a közelgő nagy kaland jut az eszébe. Különösen akkor, ha ez lesz az első…

Megfelelő felszerelésben sokkal jobban érzitek magatokat edzés közben. A tökéletesen kényelmes sportruházat és sportcipő még eredményesebb edzést eredményez. Ne feledjétek, a smink viselésének is megvan a maga helye, és az nem az edzőterem.

Az a helyzet, hogy én nagy valószínűséggel előbb veszek meg egy sportnadrágot vagy pólót, mintsem hogy kisestélyire költsek. Na jó, a kisestélyi elég csábító, de abban mégiscsak olyan nonszensz mosogatni. Vagy nem?

Itt a nyár, az álomalak érdekében pedig még most sem késő célba venni az edzőtermet vagy a futópályát. Előtte viszont hölgyeim, érdemes lenne a megfelelő ruházkodást, cipőt és felszerelést biztosítani magunknak. Vessünk egy pillantást az egyik legfontosabb dologra, a sportmelltartókra!