Az ünnepek a legtöbb ember számára a nyugalmat, a pihenést, az örömöt jelentik, de nem mindenki van így ezzel. Van, aki nem várja az ünnepeket, sőt előjönnek a depressziós tünetei. Ha ti is így vagytok ezzel, ne aggódjatok, nem vagytok egyedül, különböző okai lehetnek annak, hogy így éreztek.

Ismerős az érzés, amikor vége a nyárnak, és hirtelen mintha elfújták volna a jókedveteket? Az ősz beköszöntével sokan levertek lesznek, és erről nemcsak az iskolakezdés, az időjárás is tehet. Nem véletlen, hogy az ősszel általában a szomorú hangulatot azonosítjuk: az elmúlás, a változás évszaka ez, ami mindenkire hatással van. De mit lehet tenni ellene?