mentális egészség

3 ok, amiért a mentális egészségünk legalább annyira fontos, mint a fizikai
vous - 2018.02.25.

Ha valamink kificamodik, eltörik, vérzik vagy fáj, orvoshoz fordulunk. De nem tesszük ugyanezt, ha szorongunk, pánikrohamunk van, és folyton idegeskedünk – mert azt hisszük, hogy ezek nem olyan dolgok, amelyeket gyógyítanunk kellene. Szerencsére egyre többet beszélünk a mentális egészségről, de még mindig nincs egy szinten a fizikai egészségünkkel, pedig a kettő nem létezik egymás nélkül, és egyik legalább annyira fontos, mint a másik. Mondjuk is, hogy miért.

Hallottatok már mindről? A depresszió 8 fajtája
vous - 2018.02.18.

Aki depressziós, az szomorú, nincs kedve felkelni az ágyból sem, és szíve szerint egész nap aludna, nem igaz? Nem teljesen – ennek a betegségnek ugyanis rengeteg különböző fajtája létezik, és ahány depresszió, annyiféle gyógyulási út létezik.

Kiderült: ez a közösségi oldal a legkárosabb a mentális egészségetekre
vous - 2017.05.23.

A mentális egészség és a közösségi média összetett kapcsolatban áll: az életünk online megosztása lehetőséget nyújt a valóság minden részének szerkesztésére, ezt pedig ki is használjuk.

Kiderült, okozhat-e elmebajt a macskatartás
vous - 2017.02.25.

Talán senkit nem ér annyi támadás élete során, mint a macskás embereket – ők azok, akikről feltételezzük, hogy magányosan, hetven macska társaságában fognak meghalni, ráadásul az agyukat is kimosta egy bizonyos macskaürülékből származó vegyület, ezért mind bolondok. De vajon tényleg igaz ez a feltételezés, vagy csak egy újabb macska-lejáratókampányról van szó?

Őszinte képek arról, hogy milyen mentális betegséggel élni
vous - 2016.09.10.

A mentális betegségek még mindig tabunak számítanak talán az egész világon. Vagy ha tabunak nem is, még mindig nehéz megérteni azokat az embertársainkat, akik valamilyen mentális zavarral élnek együtt. Gemma Correll illusztrációi ebben segítenek mindenkinek.

Bájos trend hódít: megérkeztek a „szeresd magad” tetkók
vous - 2016.09.02.

Ebben az állandó rohanásban nem árt időről időre emlékeztetnünk magunkat arra, hogy jó emberek vagyunk. Tehetjük ezt egy hűtőre ragasztott szivecskével vagy önbizalomnövelő üzenetekkel, amiket fogmosás közben írunk magunknak a fürdőszobatükörre. Sőt, amint a mellékelt ábra mutatja, tetkók formájában is kimutathatjuk, hogy szeretjük magunkat!