Bár nem beszélünk róla sokat, a kálium rendkívül fontos az emberi szervezet számára, pótlása ezért hangsúlyosan fontos. A szükséges mennyiségű ásványi anyag csökkenti a szívroham kockázatát, ráadásul segít a fáradtság legyőzésében és erősíti az izmainkat is.

Ugye milyen idegesítő, ha kiválasztjátok a tökéletes randi rucit, és a randi előtt pár órával lufi méretűre puffad a hasatok? A haspuffadásnak számtalan oka lehet, de mutatunk néhány természetes gyógymódot, amik segíthetnek a problémán.