kálium

Ezek az ételek tartalmazzák a legtöbb káliumot
vous - 2018.09.05.

Bár nem beszélünk róla sokat, a kálium rendkívül fontos az emberi szervezet számára, pótlása ezért hangsúlyosan fontos. A szükséges mennyiségű ásványi anyag csökkenti a szívroham kockázatát, ráadásul segít a fáradtság legyőzésében és erősíti az izmainkat is.

Titeket is zavar, ha olyan a hasatok akár egy lufi? – Tippek haspuffadás ellen
vous - 2018.08.07.

Ugye milyen idegesítő, ha kiválasztjátok a tökéletes randi rucit, és a randi előtt pár órával lufi méretűre puffad a hasatok? A haspuffadásnak számtalan oka lehet, de mutatunk néhány természetes gyógymódot, amik segíthetnek a problémán.