Ha nem jutunk elég kalciumhoz, akkor az egész testünk szenved. A kalciumra ugyanis nemcsak a csontjainknak van nagy szüksége, hanem a fogainknak és a körmeinknek is. Ha nem tudjátok, hogy nektek kalciumhiányotok van-e, akkor a következő három kérdésből kideríthetitek!