A jóga nagyon népszerű edzésmódszer – nem is véletlenül, hiszen mindent átmozgat, és az olyan mélyizmokat is edzi, amelyeket talán egyik másik edzéstípus sem. A jógázásba belekezdeni elég nagy feladat, mivel nem csak arról szól, hogy össze-vissza nyújtjuk magunkat, a bonyolult és összetett gyakorlatokhoz kell valaki, aki útmutatót ad. Ha nem engedhetitek meg magatoknak, hogy jógaórákra járjatok, vagy egyszerűen csak nem akartok ilyen helyeken edzeni, ezeket a Youtube-csatornákat böngésszétek végig! Egy kis angoltudás szükséges hozzájuk, de mindegyik aranyat ér, ha jógázni szeretnétek.