A holland extrém sportoló, Wim Hof nem véletlenül kapta a Jégember becenevet: megdöbbentő légzéstechnikája és magabiztos meditációja segítségével nem kell dideregnie, legyen bármennyire dermesztő a hőmérséklet. 

Még melegben is pulcsit hordotok? Az irodában mindig van nálatok egy extra pléd? Télen már nem tudtok több réteg ruhát magatokra venni, hogy ne fázzatok? Ha ti is állandóan fázósak vagytok, jó helyen jártok. Megmutatjuk, mi okozhatja az alacsony testhőmérsékletet, és mit tehettek, hogy enyhítsétek a hidegérzést.