Ahelyett, hogy állandóan a hűtőt nyitogatod és az üzletekben is az édességes sor közepén állsz, inkább olvasd el ezeket az idézeteket és gondolj arra, egyszer hálás lesz a szervezeted, amiért most vigyázol rá! Napi motiváció:

Miből lesz a cserebogár? Nos, a vonzó, izmos fiatal srác tíz éve, 2008-ban túlsúlyos, szorongó kamasz volt. Sam Rouen története abszolút inspiráló.

Ezek a lányok hihetetlen változáson mentek keresztül. Kemény munkával, rengeteg edzéssel, és teljes életmódváltással szabadultak meg rengeteg kilótól. Az előtte-utána képek magukért beszélnek.