A lerakodott zsírpárnáktól nem egyszerű megszabadulni, így nem is ígérhetünk könnyű utat! Egy biztos, kitartással és erős akarattal elérheted célod! Mutatunk ehhez egy kiváló módszert, amiben biztosan elfáradsz, de közben magas intenzitáson valósul meg a zsírégetés! Szabadulj meg a feleslegtől most!

Formás lábakat és tüzesen szexi, forró popsit szeretnél a nyárra? Újdonságot hoztunk megoldásként! Íme, tízperces intervallumedzés popsira és combra! Minden gyakorlatot mindössze negyven másodpercig kell végezz, de addig nincs megállás! Bónusz a tréningben a magas intenzitású kalóriaégetés! Nincs kifogás csajok, vágjunk bele!

Akár pántos vagy kivágott ruciról, akár bikiniről vagy nyári topról beszélünk, a hátunk kisebb-nagyobb része látható, és nagyon nem mindegy, mi látszik ki! Sokan ritkán foglalkoznak a hát izmaival, pedig nagyon fontosak az optimális testtartás és persze az alakunk szempontjából is! Megmutatjuk a titkot, milyen feladatokkal, gyakorlatokkal tudjátok igazán szexivé formálni a hátatokat! Tessék belevágni csajok, hajrá!