A reggeli citromos víz gyakorlatilag már mantrává vált azok körében, akik szeretnének egészségesebben élni, na meg persze fogyni egy kicsit a nyárra. Az, ha citromot rakunk a vizünkbe, állítólag jót tesz az anyagcserénknek, ráadásul a bőrünk is szebb lesz tőle. Hogy mi ebből az igazság? Egy hónapig leteszteltem, hogy nekem mennyire válik be a dolog.
A citromos víz fogyasztásának egészséges hatásairól sokat hallani: tele van C-vitaminnal, antioxidánsokkal, gyorsítja az anyagcserét, frissít és élénkít. Mindezek mellett még szépülhettek is általa: mutatjuk, hogyan!
Miért olyan különleges a citromos víz? Miért jó a szervezetünknek? Először is tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, ráadásul az energiánk is az egekbe szökhet miatta, persze nem rossz értelemben. Egy biztos: a következő érvek tuti, hogy a mindennapos citromosvíz-ivásra fognak buzdítani bennünket.
A citromos víz szervezetünkre gyakorolt előnyös hatásairól biztosan ti is sokat hallottatok már, de arról talán kevesebbet, hogy az arcbőrötöknek is jót tehet. A szakemberek szerint 4 szuper okotok is lehet, hogy citroos vizet igyatok a bőrötök szépségének érdekében.
A citromos víz fogyasztásának pozitív hatásairól gyakran hallani – segíti az emésztést, méregteleníti a szervezetet és erősíti az immunrendszert. Ám korántsem mindegy, hogyan isszuk!
Mindig vannak kifogások arra, miért indul valakinek őrült módon a napja. Pedig ha tudatosak vagytok már reggel, képesek lesztek jobban kézben tartani az egész napot. Nem kell mást tennetek, mint körülbelül öt perccel korábban ébredni a szokásosnál, és a telefonnyomkodás helyett a következő három dolgot rutinná tenni.