Intim

5 dolog, amit mindig tegyetek meg együttlét után

Ha annyi pénzünk lehetne, ahányszor már hallottuk, hogy együttlét után menjünk el pisilni, akkor minden lány limóval járna dolgozni, az tuti. De mi az, amit ezenkívül ajánlott még megtenni az aktus után? Több dolog is van a listán, vegyük őket sorra! 

vous - 2022.05.27.
5 dolog, amit mindig tegyetek meg együttlét után

Mindenki tudja, illetve mindenkinek illene tudni, hogy aktus után a legfontosabb dolog a higiénia! Ugyanis az együttlét egy sereg baktériumot hozhat magával, amit nehéz elhárítania. És ahogy azt feljebb említettem, a pisilés nem az egyetlen dolog, amit tehetünk annak érdekében, hogy kivédjük a húgyúti fertőzéseket és egyéb kellemetlenségeket. Azt már tudjuk, mit nem szabad tenni után, most itt van 5 szuperkönnyű és élvezetes rituálé a Women'sHealth jóvoltából, ami odalent egészségessé és boldoggá varázsol mindent! 

Töröljétek meg odalent illatmentes szappannal és vízzel! 

Fogjatok egy tiszta rongyot vagy törölközőt, és ILLATMENTES szappannal és/vagy vízzel finoman töröljétek meg magatokat odalent. (Elölről hátrafele!) Ám vigyázat, a belső tisztítás nem szükséges, ugyanis a testetek gondoskodik a saját belső tisztaságáról!

Objektum doboz

Áztassátok magatokat a fürdőkádban! 

Azonkívül, hogy úgy érzitek magatokat a meleg vízben, mint egy igazi királynő, a meleg fürdő (főleg, ha beletesztek egy kis kókuszolajat) segít hidratálni a bőrötöket és csökkenti a hüvelyi duzzanatot. Nem mellesleg pedig ez is csökkenti a fertőzés kockázatát! 

Objektum doboz

Igyatok egy pohár vizet!

Egy jó hancúr sokszor felér egy kiadós kardioedzéssel. Éppen ezért nagyon fontos, hogy hidratáljátok a szervezeteteket LEGALÁBB egy pohár vízzel. Biztosan ti is éreztétek már, hogy kiszáradt a szátok futás után. Nos, ugyanez előfordulhat a odalent is, ezért ha az aktus után úgy érzitek, hogy olyan alul, mint egy smirglipapír, akkor itt az ideje, hogy segítsetek magatokon, és bevigyetek egy kis folyadékot! 

Objektum doboz

Egyetek olyan ételeket, amik természetes probiotikumot tartalmaznak! 

A joghurt, a kimcsi, a kombucha és egyéb erjesztett ételek tartalmazzák ugyanazokat a jó baktériumokat, amiket a testünk is. Ezért egy kis akció utáni nassolás segíthet pótolni a jó baktériumokat, amik segítenek csökkenteni egy gombás fertőzés kockázatát.

Objektum doboz

Bugyikommandó

Az intim területek védelme érdekében kifejezetten fontos, hogy jó bugyit válasszatok. A jó fehérneműnek el kell vezetnie a nedvességet, és kényelmesnek kell lennie, valamint meg kell gátolnia a baktériumok elszaporodását. Éppen ezért ne nejlon és testhezálló alsóneműt válasszatok, mert az a baktériumok melegágya!

Objektum doboz

Címkék: #egészség #nő
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Már csak a szakdolgozat választ el a diplomádtól?
Világ
Már csak a szakdolgozat választ el a diplomádtól?
vous - 2023.01.19.
Minden gólyát a szakdolgozattal riogatnak, akik ezt persze rendszerint nem veszik komolyan, hiszen még annyira távolinak tűnik, és amúgy is az új élethelyzet felett érzett eufória tompít minden aggodalmat.

Otthon

Kényelem és praktikum egy szűkebb nappaliban is
Otthon
Kényelem és praktikum egy szűkebb nappaliban is
vous - 2023.01.26.
Amikor a nappalinkat rendeznénk be, az elsődleges szempontunk egyértelműen a kényelem, hiszen ez az a helyiség, ahol általában a legtöbb időt töltök, és ahol vendégeket is fogadunk. A helyiség mérete azonban olykor határt szab a lehetőségeknek: a praktikus helykihasználásra is figyelmet kell fordítani amellett, hogy egy kellemes hangulatú, jól használható nappalit szeretnénk kapni. Szerencsére a széles bútorválaszték ebben mellettünk áll.