Kétféle nő van a világon: aki már egészen korán elkezd törődni a bőre egészségének, rugalmasságának a megőrzésével, és az, aki csak akkor lát munkához, amikor az első ráncocskák már megjelentek.
Bár az első típus cselekszik helyesen, ha mi már elkéstünk ezzel, akkor sem késő menteni, ami menthető. A következő módszereket már egészen huszonpár éves kortól érdemes beépíteni arctisztító rutinunkba, így jelentősen kitolhatjuk az öregedés megjelenését a bőrünkön – ha már megjelentek az első jelek, akkor pedig ezekkel lassíthatjuk a folyamatot.
Bőrvédő összetevők – kívül, belül
Tudatosítsuk, mik azok a kozmetikai alapanyagok, amik segítenek bőrünknek megőrizni fiatalságát: az antioxidánsok, a kollagén, a peptidek és az E-vitamin mind segítségünkre vannak. Igyekezzünk olyan bőrápoló készítményeket választani, amik ilyeneket tartalmaznak. Belülről is tápláljuk bőrünket: fogyasszunk antioxidánsokban gazdag táplálékokat, sok friss, nyers zöldséget és értékes növényi olajokat: olívát, szőlőmagolajat.
Nézzétek meg a többi praktikát!
