A fekete köménymagot, és a belőle készített olajt hosszú idők óta használják az immunrendszer érősítésére, gyulladások csökkentésére, és még számos egészségügyi probléma kezelésére. Ezt a természetes olajt beépíthetitek az egészséges étrendetekbe, hiszen fogyasztása, felhasználása számtalan előnnyel jár.
Az emberek évezredek óta használtak fekete köménymagot és olaját a különböző állapotok kezelésére, beleértve az emésztési problémákat és a magas vérnyomást – mondta el a Mind Bodygreen szakértője.
De vajon mi teszi ezt a kicsi, nyers fekete köménymagot olyan nagyszerűvé?
Számos előnyös vegyület található benne, beleértve az omega-3, -6 és -9 esszenciális zsírsavakat és a koleszterinszint-csökkentő növényi vegyületeket, valamint antioxidáns, gyulladáscsökkentő, allergiaellenes, rákellenes és immunerősítő képességekkel rendelkező vegyületet.
Ahhoz persze nagyobb klinikai vizsgálatokra lenne szükség, hogy bármilyen egészségi állapot kezelésére ajánlható legyen, de előzetes tanulmányok azt sugallják, hogy az egészségeteket számos módon javíthatjátok általa.
Íme néhány ígéretes eredmény, amit a fekete köménymagolajjal elérhettek:
