Hogy segítsek? Ti fel szoktátok tenni ezt a kérdést családtagjaitoknak, párotoknak? Ez a rövid kérdés igen erőteljes, együttműködésre, csapatmunkára ösztönöz, és kifejezi támogatásotokat a másik irányába.
A Mind Bodygreen szakértője szerint a „hogy segítsek” kifejezés a családi problémamegoldás egyik alappillére lehet. Ezáltal nemcsak a felnőtt családtagokat, de a gyerekeket is bevonhatjátok a feladatok megosztásába. Az oldal egy szülői példát is említ, az egyik New Jersey vállalat vezetője kisbabája megszületése után egy listát tűzött ki a hűtőszekrényére a mindennapi teendőiről (mosás, mosogatás, főzés, stb.). A hozzájuk vendégségbe érkezőktől az újdonsült anyuka nem várt ajándékot, hanem arra kérte őket, hogy azzal ajándékozzák meg, hogy kihúznak egy-egy teendőt a listáról, ezzel segítve mindennapjait a babával.
Ha szeretnétek bevezetni a „hogy segítsek” módszert családotokban is, próbáljátok ki ezeket a technikákat:
