Szól az ébresztő, nekiálltok készülődni, közben a gyerekeket is elkezditek összekészíteni, valahogy mégis mindig késve indultok el reggelente a suliba. Ez mind rengeteg stresszel és idegeskedéssel jár, pedig vannak olyan trükkök, amiket ha kipróbáltok, biztosan könnyebben indul majd a nap.
vous - 2018.09.23.
A Good Housekeeping szerzője már előző este elkezdi a készülődést, így ha nem hagy mindent reggelre, könnyebben és gördülékenyebben indul a napja.
Nem kell nagy dolgokra gondolnotok, a lényeg a jó szervezésben rejlik.
- Találjátok ki már előző este, mit vegyenek fel a gyerekek, és készítsétek ezt elő.
- Elkészíthetitek előre a tízórait is.
- Még este pakoljátok össze az iskolatáskát.
- Az aláírandó jegyeket, üzeneteket esténként nézzétek át.
- Állítsatok be 15 percenként időzítőt, így mindig tudjátok, mennyi időtök van még reggelente.
- Egy versenyfutás az ajtóig, kocsiig, vagy egy finom pékáru ígérete mindig ösztönzőleg hat, főleg, ha csak akkor juthatnak hozzá, ha elég idő maradt rá reggel.
- Vezessetek családi naptárat, amibe feljegyeztek minden fontos időpontot.
- A jól bevált, megszokott reggeli rutinnal nem marad el semmi reggelente.
- Próbáljátok meg bevezetni a korai lefekvési időt, így a gyerekek kipihentebben és könnyebben ébrednek majd reggelente.