Azt már ITT tisztáztuk, hogy a legegészségesebb, ha meztelenül alszotok. Nemcsak, hogy egészséges, de több okból is indokolt meztelenül aludni. A legkevésbé egészséges pedig az, ha fehérneműben hajtjátok álomra a fejeteket. De mi van azokkal, akik nem szeretik a pizsamákat, és csupán egy bugyi és egy bő póló az outfitjük a tollasbálba?

Tipikusan az a személy vagyok, aki utálja a pizsiket, főleg a hosszúnadrágos fazont, viszont meztelenül sem komfortos aludni, fehérneműben és egy régi, bő, nem túl szép pólóban alszom. 

Megvan a legalkalmasabb időpont a hajmosásra

Randi, tali a csajokkal, fotózás a munkahelyen, vagy csupán elhatározzuk, hogy másnap szépek leszünk, azzal pedig kézen fogva jár a frissen mosott haj. Most pedig az is kiderül, mit ajánl a szakértő, melyik napszakban mossuk meg a hajunkat.

A cikk folytatása ITT jön!

Egy tanulmányban megjelent egy sor olyan kockázat, ami a fehérneműben alvás veszélyeire hívja fel a figyelmet. A legfontosabb, hogy a fehérnemű nem teszi lehetővé a megfelelő szellőzést – még a pamutbugyi sem –, így könnyebben alakulnak ki fertőzések, elszapordnak a baktériumok. Férfiaknál ez befolyásolhatja a termékenységet is.

Továbbá az sem mindegy, hogy mivel mosakszunk odalent. Tusfürdőkkel nem ajánlott, és a szappanozás sem túl baráti. Egy megoldás maradt: az intim lemosók, viszont ezekkel is csínján kell bánnunk, hiszen megszabadulni minden fontos és hasznos baktériumtól szintén nem túl jó dolog. Szakértők szerint a legjobb, ha minimálisan szappanos vízzel mossuk a külső intim területeket, míg a belső részeket meleg vízzel töröljük át.

Orvosi szempontból tehát a legegészségesebb az alváshoz egy bő pizsamaalsó, illetve egy hatalmas fehérnemű, igen, az a bizonyos Bridget Jones-féle bugyi.