Diétázni próbálsz, így a saláta a mindennapjaid része, te azonban már ki nem állhatod az ízetlen leveleket? Turbózd fel kicsit az ebédedet – a következő tippek segítenek!
Keverd a textúrákat!
Ha csak salátalevelet eszel pár szem paradicsommal és uborkával, persze hogy megunod az ízetlen fogásokat! A salátádon a feltét legyen izgalmasabb: a darabolt zöldségekre mehet egy kis feta sajt, magok, olívabogyó és akár hús is – ezektől garantáltan más lesz a végeredmény!
Pörköld a magokat!
Mindig szórsz egy kis tökmagot a salátádra, mégsem lesz olyan jó íze, mint az éttermekben? Alapszabály: kicsit pirítsd meg a magokat, mielőtt meghinted velük a zöldségeket. A pörkölés ugyanis sokkal jobban kihozza az ízeket!
A folytatásért katt IDE!
