Egyéb kategória

10 nyomós ok, hogy kipróbáljátok a jamgyökeret

A jamgyökér egy rendkívül sokoldalú és nagyon egészséges gyökérzöldség, itthon mégis kevesen ismerik. Pedig kiváló köretnek, zöldségpürének, lehet főzni, párolni vagy csőben sütni, sőt még desszertekhez is felhasználhatjuk. A listának azonban még koránt sincs vége!
vous - 2016.05.16.
10 nyomós ok, hogy kipróbáljátok a jamgyökeret

10 ok, amiért érdemes kipróbálni a jamgyökeret

  • Tele van C-vitaminnal, B6-vitaminnal, káliummal és még rengeteg hasznos tápanyaggal.
  • Segít leküzdeni a náthát.
  • Öregedésgátló hatással van a bőrünkre, feltölti vitaminokkal, és kisimítja a ráncokat.
  • Glikémiás indexe igen alacsony.
  • Növeli az állóképességet, feltölt energiával.

A cikk itt még nem ért véget! Ha kíváncsiak vagytok a folytatásra, kattintsatok a Cookta oldalára!

Forrás:
iStock
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Közösen kutatja a Velencei-tó helyzetét és lehetőségeit a Kodolányi Egyetem és a HÖOK
Világ
Közösen kutatja a Velencei-tó helyzetét és lehetőségeit a Kodolányi Egyetem és a HÖOK
vous - 2025.06.12.
Tudományos együttműködést indított a Velencei-tóért a Kodolányi János Egyetem és a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciája (HÖOK). A több kutatást és tudományos vizsgálatot is magába foglaló kezdeményezés célja, hogy átfogó turisztikai, szociológiai és demográfiai képet adjon a Velencei-tó térségének helyzetéről. A részleteket sajtótájékoztató keretében ismertette Domokos Tamás, a Kodolányi Egyetem elnöke és Budai Marcell, a HÖOK sajtófőnöke Székesfehérváron, az felsőoktatási intézmény székhelyén.

Otthon

Mozgásfejlődés játékosan – mire jó a babahinta az első hónapoktól?
Otthon
Mozgásfejlődés játékosan – mire jó a babahinta az első hónapoktól?
vous - 2025.07.17.
A hintázás nemcsak játék, már újszülöttkortól fontos szerepet játszik a babák mozgásfejlődésében. A ritmusos ringás segíti az idegrendszer érését, az egyensúlyérzék fejlődését és a testtudat kialakulását. Ezért nem mindegy, hogy milyen környezetet és eszközöket biztosítunk a babának már az első hónapokban. Nézzük meg, miért hasznos a hintázás a fejlődés szempontjából, és hogyan támogathatjuk vele a kicsik természetes mozgását.