A Women’s Health összegyűjtött pár legendát a buborékos vízről, amit lehet, hogy ti is rosszul tudtatok. Szóval itt az ideje, hogy tiszta vizet öntsünk a pohárba! Muhaha.
1. A buborékos víz kevésbé hidratál, mint a mentes víz
A szénsav nem akadályozza a testünket abban, hogy elnyelje a folyadékot – mondja a szakértő, Susan Yeargin. Sőt, egy tanulmány azt is bebizonyította, hogy a szénsavas víz egy kemény edzés után ugyanolyan jó, mint a mentes víz. Azonban edzés után nem ajánlott fogyasztani a szakemberek szerint, mert a szénsav enyhén puffasztó hatása miatt teltségérzettel tölt el minket, ezért gyakran kevesebbet iszunk belőle, mint amennyire szükségünk lenne.
2. A szénsavas víz rossz a fogaknak
A szénsav nagy mennyiségben valóban roncsolja a fogzománcot, de nyugodjatok meg, amíg nem isztok meg egy rekesz szénsavas vizet naponta, addig a mosolyotok biztonságban van – mondja Timothy Chase, fogorvos.
3. A szénsavas víz gyomorégést okozhat
A kutatók szerint a szénsavas víz önmagában nem okoz gyomorégést. Igaz, ha egyébként is hajlamosak vagytok rá, akkor jobb, ha a mentes víznél maradtok, de egyébként emiatt sem kell aggódnotok!
Ha az ember nem tud valamit megmagyarázni, akkor kezdi el emlegetni a sorsot, a szerencsét, vagy végső esetben a véletleneket.
