A Beautyrobic kívül-belül megszépít, nemcsak a testeteket tartja karban, hanem a lelketeket is, nagy hangsúlyt helyeznek arra, hogy belső kisugárzásotok és magabiztosságotok erősödjön. Maga az óra nem koreografált, hanem ismétlődő mozdulatsorokkal égetitek a zsírt, nem spórolnak a szexi, csípőriszáló mozdulatokkal sem. Itt garantáltan megtanuljátok, hogyan kell szexin mozogni, és még a csípőtökről is leszedi a felesleget: lapos lesz a hasatok, a popsitok, a combotok feszesebb lesz, mint valaha.

Az óra 28–32 fokos teremben zajlik, így alaposan megizzaszt, és egyúttal méregtelenít is. Nemcsak hatékony fogyasztó, hanem szépíti a bőrötöket is, a meleg segít időben bemelegedni az izmoknak, így megelőzi az esetleges sérüléseket is. Ezt elősegítve edzés előtt speciális, zsírégető olajjal kenitek be a bőrötöket, arcotokra frissítő rózsavizet spriccelhettek, így garantált a maximális szépülés.

Ezután pedig indul a szexi, vérpezsdítő zenékre a risza, amivel egyúttal a stresszt is kirázzátok magatokból. Íme egy kis ízelítő az órákból.

Próbáljátok ki ezt a mozgásformát még idén, de legyetek óvatosak, ha nem bírjátok a meleget, vagy rossz a keringésetek, szívproblémákkal küszködtök, próbáljatok ki valami mást. Ismerkedjetek meg például a pilatesszel vagy a BodyArttal!