Igen, sajnos léteznek olyan emberek, akik szó szerint pánikba esnek a karácsony legjobb dolgaitól, például az ajándékok felbontásától, a karácsonyi fényektől, vagy – kapaszkodjatok meg – a szeretettől. Íme, a legfurább ünnepi fóbiák:
Honnan tudhatjuk, hogy fóbiánk van?
Ha nincs kedvetek a plázában sorban állni, az még nem azt jelenti, hogy fóbiátok van. Az érintetteknél ilyenkor pánikszerű rosszullét alakul ki. Ez pedig izzadással, szédüléssel, hányingerrel és fuldoklással járhat, de nem ritka az ájulás sem.
Hogyan kezelhetjük őket?
Jó hír, hogy a fóbiák szinte teljesen megszüntethetők. A gyógyszeres kezeléssel a betegség testi tüneteit tudják kezelni, terápiás módszerrel pedig akár már egy-két alkalom után is feloldhatók a fóbiák.
Sőt, ma már virtuális valóság terápiát is alkalmaznak, hogy fokozatosan szoktassák hozzá a beteget a félelmeihez. A pszichoterápia és a modern technológia találkozásáról szól például a Samsung nemrég indult kampánya is, amely a két leggyakoribb fóbia (a tériszony és a nyilvános beszédtől való félelem) kezelését tűzte ki célul. Mivel a félelem kiváltó okai tökéletesen modellezhetők a virtuális térben, a cég olyan eszközöket készített, melyek ezeken segíthetnek. Próbáljátok ki őket!
