Egyéb kategória

Ezt teszi az arcbőrötökkel az étcsoki

Az vagy, amit megeszel – tudom, nagyon elcsépelt, de tényleg így van! Persze, sokat számít az is, hogy megfelelően ápoljátok a bőrötöket kívülről, de ha hosszú távú eredményt szeretnénk, akkor a sejteket belülről is táplálni kell – íme a bőrápolás 5 legfinomabb módja!
vous - 2015.10.20.
Ezt teszi az arcbőrötökkel az étcsoki

ZÖLDségek

A zöld zöldségek, mint a brokkoli, a kelkáposzta, a saláta és a spenót kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint bármelyik más élelmiszer. Sőt tele vannak bőrszépítő vegyületekkel, mint a kéntartalmú növényi tápanyagok, melyek fellendítik a szervezetetekben a méregtelenítő enzimeket – írja a mindbodygreen.com.

Étcsokoládé

Minél több étcsokit esztek, annál szebb lesz a bőrötök! Magas antioxidáns-tartalma miatt ugyanis megszépíti és fiatalítja is a bőrt.

Forrás:
pixabay.com

Zöld tea

A zöld tea az, amit minden nőnek rendszeresen kéne fogyasztania. Hogy miért? Egyrészt javítja az anyagcserét, elősegíti a fogyást, és az agyatok is jobban fog tőle. Másrészt pedig antioxidánsokat tartalmaz, melyek gátolják a bőr öregedését és ragyogóvá teszik azt. Iktassátok be a reggeli kávé helyett!

Bogyós gyümölcsök

Áfonya, eper, málna – mi a közös bennük? Egyszerre táplálják és megszépítik a bőrt. Tele vannak ugyanis antioxidánsokkal és C-vitaminnal, melyek extra rugalmasságot biztosítanak az arcbőrötöknek.

Forrás:
pixabay.com

Vörösbor

Igen, a vörösbor is jót tesz a bőrötöknek! Antioxidánsokat tartalmaz, gyulladáscsökkentő hatása is van, és a nap káros hatásaitól is megvéd titeket. Sőt, nemrég az is kiderült, hogy egy-két pohártól még szebbek is leszünk. Szóval, csajok, egészségetekre!

Ajánlott cikkek