Egyéb kategória

Még idén! kampány – Feszesít, frissít, lendületbe hoz, íme a cellulitmasszázs!

Aligha van kényelmesebb és kellemesebb módja egészségünk és szépségünk megőrzésének, mint a masszázs, ahol nincs más dolgunk, mint alávetni magunkat egy hozzáértő kéznek és elviselni a gyúrást, gyömöszölést, ütögetést, simogatást.
vous - 2015.10.07.
Még idén! kampány – Feszesít, frissít, lendületbe hoz, íme a cellulitmasszázs!

A Még idén! kampány üzenete szerint MOST van itt az ideje, hogy megtegyük az első lépéseket az egészséges életmód felé vezető úton, és a masszázs életmódba illesztése nemcsak apró, de igazán frissítő módja a változtatásnak.

Többféle masszázst ismerünk, több módszert alkalmazunk, és eltérő területekre hatnak a masszázsformák, bár abban megegyeznek, hogy utána javul a közérzetünk, frissebbnek és boldogabbnak érezhetjük magunkat.

Akad azonban egy masszázsfajta, ami garantáltan a nők kedvence. Elsősorban azért, mert látványos alakformáló eredményeket lehet elérni az alkalmazásával. Ez pedig a cellulitimasszázs, amely a narancsbőrtől érintett területeken igazán kedvelt masszázsmódszer.

Helytelen életmód, kevés mozgás, sok cukor

A narancsbőr hátterében az elégtelen vér- és nyirokkeringés állhat, amit fokoz a kevés mozgás és a túlsúly is. Ezek következtében romlik a sejtek oxigén- és tápanyagellátása, a salakanyagok nem ürülnek ki, hanem lerakódnak a sejtek között. A szövetek a felgyülemlett nyirokfolyadék miatt ödémássá válnak, a zsírsejtek pedig növekedésnek indulnak. Romlik a bőr állapota, fokozódik a narancsbőr súlyossága.

Természetesen a narancsbőr kialakulását a fogamzásgátló és más gyógyszerek szedése, a dohányzás és az alkoholfogyasztás is elősegítheti vagy fokozhatja – hívja fel a figyelmünket Diószegi Sándor masszőr.

A cellulitmasszázs kiváló módszer a vér- és nyirokkeringés serkentésére, a felgyülemlett nyirokfolyadék és salakanyagok eltávolítására. Alkalmazása során a „kitüremkedő” zsírsejteket a masszőr összetöri (ez történhet kézzel vagy speciális gépekkel), valamint az alkalmazott krémek (például paprikakrém) fokozzák a kötőszövetbe került felesleges vagy káros anyagok eltávolítását.

Forrás:
iStock

Egészségre gyakorolt hatásai is kiválóak, hiszen a teljes szervezetben beindítják a vér- és nyirokkeringést. Felfrissül a test és a lélek egyaránt.

Akad azonban néhány ok, ami mellett nem szabad alkalmazni a cellulitmasszázst

  • szív- és keringési betegség
  • várandósság
  • bőrbetegség
  • a felsőcombot érintő vénás tágulatok
  • idegrendszeri betegségek
  • epilepszia
  • az alkalmazott krémek hatóanyagaira való érzékenység
  • láz vagy gyulladásos betegségek

A Még idén! kampányról tájékozódhatsz a kampány startvideójából, illetve Facebookoldalán is találhatsz további információkat vagy csemegézhetsz életmódváltással kapcsolatos írásainkból, videóinkból.

A cikk megjelenését a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet megbízásából a Széchenyi 2020 program támogatta.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.