Egyéb kategória

Bebizonyították: a meztelekedéstől egészségesebbek leszünk

Annyira szégyenlős vagyok, hogy ha egyedül mászkálok otthon, akkor sem szeretek meztelenül lenni, hát még aludni. Valahogy nem kényelmes. Azonban jobban teszem, ha rászokom, mivel tudósok bebizonyították, hogy minél többet pucérkodunk, annál egészségesebbek leszünk. Szkeptikusként írtam ezt a cikket, de higgyétek el, hogy ezek az érvek titeket is meg fognak győzni, hogy érdemes többet meztelenkedni!
vous - 2015.09.27.
Bebizonyították: a meztelekedéstől egészségesebbek leszünk

1. Alvás pucéran

Az alváshoz legideálisabb hőmérséklet 18 Celsius-fok. Ha nincsen rajtunk pizsi, sokkal jobban élvezzük ezt a hűvös, kellemes időt.

2. A meztelen bőr boldogabb bőr

Szakértők szerint a ruha csak korlátozza bőrünk egészséges légzését, mivel túlzott izzadást okozhat, ami pattanásokhoz és egyéb bőrirritációkhoz vezethet. Bőrgyógyászok tanácsa:

csupaszítsd le magad, és adj esélyt a bőrödnek lelélegezni!

A meztelenkedés egyébként segíti a véráramlást is, így hatékonyabban semlegesítődnek szervezetünkben a méreganyagok.

3. D-vitamin

Itt a legerősebb bizonyíték. Amikor napozunk, bőrünkön keresztül jut szervezetünkbe a D-vitamin, ami köztudottan jobb kedvre derít. Ha tetőtől talpig be lennénk öltözve, ez lehetetlen lenne.

4. Sokkal jobban megismeritek a testeteket

Na igen. Elérkeztünk a kínos témához, hogy márpedig szégyenlősek vagyunk saját magunk előtt is. Szakértők szerint ha többet vagyunk meztelenül, sokat segít, hogy elfogadjuk magunkat. Megtanít szereti a testünket, és csökkenti a szégyenérzetet.

Címkék: #meztelen #tudomány
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.