Ne is tagadjátok! Hasonlítgatjuk magunkat a pasink excsajához, vagy az exünk új csajához, de még egymás közt is hasonlítgatunk: ő karcsúbb, szebb a szeme, többet keres, jobb a ruhája, és még MINDIG nem őszül, mi meg… Na, itt legyen elég! Ne viszonyítsátok magatokat máshoz, semmilyen szempontból, mert ti egyediek vagytok és megismételhetetlenek a picit kisebb/nagyobb melletekkel, szőke/barna/vörös/egyenes/göndör hajatokkal. Bizonyos fokig egészséges, ha összevetitek a teljesítményeteket mással, hiszen jó példákat szabad átvenni mástól, de ha már mindenkit jobbnak láttok magatoknál, az egyenes út az alacsony önértékelés felé.

A totális naivitás, mikor minden dicsérő szót vagy szidalmat készpénznek vesztek, amit mástól hallotok. Hékás, legyen reális önképetek! Nem furcsa, ha valaki csak agyonajnároz vagy -hibáztat benneteket? Ne üljetek a babérjaitokon, néha tartsatok egy kis önvizsgálatot, vagy sétáljatok el egy önismereti foglalkozásra, ahol tisztábban látjátok majd magatokat.

Ez a zéró önbizalom melegágya. Ha nincs valami, amit rendszeresen csináltok, nincsenek céljaitok, amiért küzdenétek, akkor ne is csodálkozzatok, hogy értéktelennek érzitek magatokat. Az ember ugyanis akkor érzi magát többnek, sikeresnek, ha kilép a komfortzónájából, megméretteti magát, ezáltal büszke is lesz magára. Persze, azért néha egy kis semmittevésre se mondjatok nemet!

Ha nem mozdultok ki, nem éltek társas életet, nem kaptok pozitív visszajelzéseket a személyetekről. Ha otthon gubbasztotok, értéktelennek érzitek majd magatokat, akit nem hiányol senki. Emberek, nektek is keresnetek kell a többieket!

Remélem, ezeket a hibákat nem követtétek el eddig sem túl gyakran, ezután pedig még annyira sem fogjátok! Azt pedig tudatosítsátok, hogy